Solo 3 ingredienti e meno di 5€: Queste ricette per studenti ti salvano la vita | Le prepari in un attimo

Se vivi da solo e vuoi mangiare bene spendendo poco, queste ricette per studenti sono la tua vera salvezza, li prepari in un attimo.

Vivere da fuorisede è una sfida quotidiana, soprattutto quando si tratta di cucinare. Tra lezioni, studio e budget ridotti, spesso ci si ritrova a mangiare cibo confezionato o a saltare i pasti. Ma cucinare bene, spendendo poco e senza perdere tempo, è possibile.

In questo articolo scoprirai 5 ricette perfette per chi vive da solo: facili, economiche e super gustose. Il bello? Bastano solo 3 ingredienti e meno di 5 euro. Ideali per studenti, coinquilini affamati o semplicemente per chi non ha voglia (né spazio) di complicarsi la vita.

1. Pasta cremosa tonno e limone

• Ingredienti: Pasta, tonno in scatola, scorza di limone
• Preparazione: Cuoci la pasta, scola e unisci il tonno sgocciolato e un po’ di scorza grattugiata. Manteca con un cucchiaio d’acqua di cottura. Fresca, veloce e con proteine.

2. Uova strapazzate al pomodoro

• Ingredienti: Uova, passata di pomodoro, pane
• Preparazione: Versa la passata in padella e scaldala leggermente. Rompi le uova direttamente nella salsa e mescola. Accompagna con pane tostato. Pranzo completo in 10 minuti.

3. Insalata di ceci e tonno croccante

• Ingredienti: Ceci precotti, tonno, cipolla rossa
• Preparazione: Scola i ceci, unisci il tonno e aggiungi la cipolla tagliata sottile. Ottimo sia caldo che freddo. Proteico e saziante.

4. Toast dolce banana e cioccolato

• Ingredienti: Pane per toast, banana, crema spalmabile al cioccolato
• Preparazione: Spalma il cioccolato su una fetta, aggiungi rondelle di banana, chiudi e scalda in padella. Colazione (o coccola serale) golosa e pronta in 3 minuti.

5. Patate al forno con rosmarino e formaggio

• Ingredienti: Patate, formaggio filante, rosmarino secco
• Preparazione: Taglia le patate a spicchi, condiscile con olio, rosmarino e inforna a 200°. A fine cottura, aggiungi il formaggio sopra. Croccanti fuori, filanti dentro.

Consiglio bonus: organizza una “sfida a 3 ingredienti” con i tuoi coinquilini!

Vuoi rendere la cucina ancora più divertente? Lancia una sfida tra coinquilini: ognuno deve inventare un piatto con soli tre ingredienti. Vincerà chi prepara il piatto più buono… spendendo meno.

Essere fuorisede non significa vivere di toast tristi e pasta in bianco. Con un pizzico di creatività, anche con pochi ingredienti si possono realizzare piatti gustosi, sani e veloci. E, soprattutto, senza svuotare il portafogli.

Assunzioni in Aeroporto: Lavoro per addetti alle Pulizie | Come candidarsi e la domanda

Gli Studenti la odiano: Un’espressione, un errore e tutta la tua sicurezza svanisce in un istante | Solo 1 su 20 la risolve

Concorso ARPA Lombardia: Assunzioni per collaboratori a tempo indeterminato | La domanda